정맥순환을 돕는 자세와 습관, 알아두면 유용한 팁
안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 정맥순환을 돕는 자세와 습관에 대해서 이야기해보려고 해요. 특히, 하루 종일 앉아서 일하는 직장인들이 많잖아요? 저도 그런 한 사람으로서, 정맥순환이 잘 안 되면 다리의 부종이나 피로감이 쌓이더라고요. 그래서 이번 기회를 통해 몇 가지 유용한 팁을 정리해봤어요. 함께 알아보아요! 정맥순환이란? 정맥순환은 혈액이 심장에서부터 나와서 다시 심장으로 돌아가는 과정을 말해요. 이 과정에서 정맥은 중력에 … 더 읽기